游泳没有停歇可以一口气游2000米啦，了不起的突破！之前最多也就一口气1200米，而且这次的速度还挺快，期间只超别人不被别人超，最后100米还能来个冲刺！
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于是，今天中午直接堕落。午饭是一整只炸鸡……
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说实话，重新捡起游泳是我，一个腰椎滑脱的人，的无奈之举。严重腰伤后，我告别了喜爱的乒乓球，足球，无法做keep，甚至平时只能戴一个腰托。游泳成了几乎唯一能不受影响的体育运动。可能之前几个月基础打得比较好，一下子突破了2000米也是身体素质达到后的自然结果。
晚饭少吃一点吧！非寿司广告……哈哈……
再晒一张体重趋势图，腰伤即是转折点，督促自己不能自暴自弃！！